vendredi 28 mai 2021

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Le gel nettoyant visage Avril, bio et à petit prix


Nettoyer son visage quotidiennement est vraiment la base d'une routine beauté, même minimaliste. Que l'on utilise un savon, une mousse ou encore un gel c'est vraiment une étape à ne pas louper chaque jour pour avoir une peau en bonne santé. J'aime d'ailleurs changer de nettoyant visage régulièrement et je viens tout juste de terminer un gel nettoyant de la marque Avril. On a déjà parlé de cette marque française et biologique sur le blog, avec une revue du mascara volume et également du rouge à lèvres rose poupée, c'est aujourd'hui à la gamme de soin que l'on va s'intéresser, et plus précisément au gel nettoyant visage à l'aloe vera bio.


Focus sur Avril

Avril est une entreprise française qui commercialise des cosmétiques certifiés bio depuis 2012. La marque a pour but de rendre la cosmétique biologique accessible à tous, ce sont donc des prix justes qui sont proposés et pour cela Avril vise la simplicité en réduisant les coûts marketing et en utilisant des packagings très sobres. Il existe une large gamme de produits de maquillage, de soins pour le corps, le visage ou même les cheveux, et également d'huiles végétales et d'huiles essentielles. Avril privilégie une fabrication française mais certains produits sont fabriqués en Italie ou en Espagne, la marque possède le label Cosmétique Biologique certifié par Ecocert ainsi que le label Cosmos Organic.



Le gel nettoyant visage Avril, mon avis

Présentation

Le gel nettoyant visage Avril est formulé pour tous les types de peaux, il est fabriqué en France, certifié biologique et vegan. Il est conditionné dans un tube à clapet (très pratique à utiliser !) bleu plutôt sobre qui contient seulement le nom de la marque et quelques informations sur le produit. La marque conseille d'utiliser le gel nettoyant matin et soir en massant son visage après l'avoir humidifié puis en rinçant abondamment à l'eau tiède. Personnellement, je n'utilise le produit qu'une seule fois par jour et c'est un mode de fonctionnement qui me convient.


Composition

L'ingrédient phare de ce gel nettoyant visage doux est l'aloe vera bio qui a fait ses preuves en cosmétique et qui est réputé pour ses propriétés hydratantes, antibactériennes ou encore purifiantes et cicatrisantes. Sur la totalité des ingrédients 98% sont d'origine naturelle et 11% sont issus de l'agriculture biologique.

La liste complète des ingrédients :
"Aqua, ammonium C12-16 alkyl sulfate, hydrogenated starch hydrolysate, coco-glucoside, cocamidopropyl betaine, sodium cocoamphoacetate, aloe barbadensis leaf juice powder*, vaccinium myrtillus fruit extract, saccharum officinarum extract, citrus aurantium dulcis fruit extract, citrus limon fruit extract, acer saccharum extract, zinc pca, glycerin, sodium chloride, sodium levulinate, benzoic acid, levulinic acid, sodium benzoate, citric acid, parfum, citronellol, linalool, limonene. 
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique"


Mise en situation

La texture de ce nettoyant visage est un gel transparent qui a une odeur légère assez neutre. Il faut un tout petit peu de produit pour nettoyer tout le visage, une noisette suffit, c'est donc très économique car le tube dure très longtemps. En massant le visage, le gel mousse correctement et ne pique absolument pas les yeux (rien de pire qu'un nettoyant visage qui vous agresse les yeux, non ?). Bien que le nettoyage se fasse tout en douceur, je trouve que ma peau est propre, confortable et vraiment débarrassée de ses impuretés en profondeur. Mes pores sont bien resserrés, ma peau est lumineuse et mon visage ne présente ni rougeurs ni tiraillements.


En plus d'être certifié biologique et d'avoir prouvé son efficacité, ce gel nettoyant est économique, conditionné dans un format pratique et surtout avec un tout petit prix ! Vous l'aurez donc compris, Avril avait déjà réussi à me convaincre avec sa gamme de maquillage, et je suis maintenant conquise également par la gamme de soins. C'est une petite marque française qui propose vraiment des produits qualitatifs et accessibles à tous.


► Gel nettoyant visage à l'aloe vera bio - Avril 5€ les 100 mL, plus d'informations sur le gel nettoyant visage Avril



 Et vous, vous connaissez Avril ? Vous utilisez quoi pour nettoyer votre visage ?



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vendredi 21 mai 2021

28 commentaires :

Les savons saponifiés à froid de Louise émoi


Toujours dans une démarche zéro déchet, j'essaie d'utiliser au maximum des cosmétiques solides, notamment pour les produits d'hygiène comme le dentifrice, le nettoyant corps/visage ou le shampoing. Il y a quelques semaines j'ai profité de l'opération "Les Beaux Imparfaits" de la savonnerie artisanale Louise émoi, qui une vente flash où il est possible d'acheter à un prix très avantageux des savons et shampoings solides aux formes irrégulières qui ne peuvent pas être vendus de manière classique mais dont la composition est tout à fait correcte. Je vous présente donc les savons saponifiés à froid Louise émoi que j'ai commandé, le Nectar d'Aloe, l'Alexandrin et le Détox émoi.


Focus sur Louise émoi

Louise émoi est une savonnerie artisanale et biologique française créée en 2015 par Véronique et Louise (qui sont désormais associées avec Mathieu) et basée à Vielmur-sur-Agout, dans le Tarn (je suis originaire d'Albi, dans le Tarn, alors ça fait ressortir la chauvine qui est en moi). Les deux entrepreneuses avaient envie de créer et de proposer des cosmétiques éthiques et responsables. Avec une gamme de 8 savons saponifiés à froid (méthode qui permet de préserver au maximum la qualité des ingrédients) au départ, on retrouve désormais 18 savons différents, des shampoings solides ainsi que des baumes, des huiles et même des déodorants. 

Tous les soins sont labellisés et certifiés, on retrouve par exemple le label Nature et Progrès (qui est la mention la plus exigeante des labels bios et qui exige que 100% des ingrédients végétaux soient issus de l'agriculture biologique), le label Cosmos, ou encore les mentions Slow Cosmétique et Garantie sans huile de palme. Louise émoi va encore plus loin dans sa démarche écologique en collaborant avec les producteurs locaux, en privilégiant les circuits courts, en utilisant des colorants d'origine naturelle uniquement et même en cultivant ses propres plantes.



Les savons saponifiés à froid Louise émoi, mon avis


Nectar d'Aloe


Présentation

Nectar d'Aloe est un savon très doux et ultra hydratant qui a été conçu pour correspondre à tous les types de peaux, même les peaux fragiles, sèches ou encore réactives. La pulpe fraîche d'aloe arborescens apaise la peau et aide à atténuer les signes de vieillissement cutané. Le savon se présente sous forme rectangulaire (j'ai un gros bloc de 250g car il fait partie de l'opération "beaux imparfaits" mais si on achète le savon à l'unité c'est un bloc plus petit de 100g ) et a une couleur beige/jaunâtre. Louise émoi précise que le savon peut être utilisé autant sur le visage que sur le corps, personnellement je l'ai acheté pour m'en servir sur le corps uniquement.


Composition

Le savon, comme tous les savons de la marque, est fabriqué par saponification à froid sur une base de 4 huiles végétales (huile d'olive, beurre de coco, huile de colza et beurre de karité) mais les ingrédients phares de Nectar d'Aloe sont l'aloe arborescens (encore plus efficace que l'aloe vera), l'huile de macadamia et les huiles essentielles de géranium et de palmarosa100% des ingrédients moins l'eau et les minéraux sont issus de l'agriculture biologique et sur la totalité des ingrédients 85,4% sont issus de l'agriculture biologique.

La liste complète des ingrédients :
"Sodium Olivate**, Sodium Cocoate**, Sodium Shea Butterate**, Glycerin**, Aqua, Sodium Rapeseedate**, Mel*, Aloe Arborescens Leaf Juice*, Macadamia Ternifolia Seed Oil*, Olea Europaea Fruit Oil*, Butyrospermum Parkii Butter*, Cocos Nucifera Oil*, Pelargonium Graveolens Oil*, Cymbopogon Martini Oil*, Brassica Napus Seed Oil*, Citronellol***, Geraniol***, Limonene***, Linalool***

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
**Ingrédients transformés à partir d’ingrédients biologiques
*** Allergènes naturellement présents dans les huiles essentielles"

Mise en situation

Le savon mousse correctement et dégage un parfum léger, plutôt fleuri mais tout de même assez neutre. La mousse onctueuse enveloppe la peau d'un cocon de douceur et c'est un moment de bien-être hyper rafraîchissant. Après la douche je sens que ma peau est adoucie, même si je n'ai pas la peau particulièrement sèche.

► Nectar d'Aloe - Louise émoi 4€95 les 100g, plus d'informations sur le savon Nectar d'Aloe



Shampoing solide l'Alexandrin


Présentation

L'Alexandrin est un shampoing solide formulé pour tous les types de cheveux afin de convenir aux besoins capillaires du plus grand nombre. L'ingrédient principal est l'huile de nigelle, réputée pour fortifier la fibre capillaire, ralentir la chute de cheveux et rendre les cheveux souples et brillants. Le shampoing est conçu pour nettoyer le cuir chevelu en douceur, rendre les cheveux brillants et ainsi permettre d'espacer les lavages. Il se présente sous forme d'un galet joliment marbré dans les tons bleus, verts et blancs.


Composition

Le shampoing est fabriqué par saponification à froid sur une base de 4 huiles végétales (beurre de coco, beurre de karité, huile de ricin et huile de sésame) et ne contient pas de tensio-actif. Les quatre ingrédients phares de L'Alexandrin sont l'huile de nigelle et les huiles essentielles de patchouli, lavandin et menthe poivrée. 100% des ingrédients moins l'eau et les minéraux sont issus de l'agriculture biologique et sur la totalité des ingrédients 83,09% sont issus de l'agriculture biologique.

La liste complète des ingrédients :
"Sodium Cocoate**, Sodium Shea Butterate**, Sodium Castorate**, Sodium Sesameseedate**, Aqua, Glycerin**, Nigella Sativa Seed Oil*, Butyrospermum Parkii Butter*, Cocos Nucifera Oil*, Ricinus Communis Seed Oil*, Sesamum Indicum Seed Oil*, Pogostemon Cablin Leaf Oil*, Lavandula Hybrida Oil,* Mentha Piperata Oil*, CI 77288, CI 77007, Citronellol***, Geraniol***, Limonene***, Linalool***

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
**Ingrédients transformés à partir d’ingrédients biologiques
*** Allergènes naturellement présents dans les huiles essentielles"

Mise en situation

L'odeur de ce shampoing est plutôt épicée, elle est agréable sans être entêtante, cependant elle ne reste pas après le lavage. Le produit est facile à rincer mais ne mousse quasiment pas, je préfère vous prévenir car cela peut être dérangeant pour certaines personnes. J'ai régulièrement des problèmes de cuir chevelu irrité et qui démange, rien à signaler avec l'Alexandrin. Mes cheveux sont bien propres, souples et brillants et surtout, ils ont du volume.

► L'Alexandrin - Louise émoi | 8€ les 100g, plus d'informations sur le shampoing solide l'Alexandrin



Détox émoi


Présentation

Détox émoi est un savon parfait pour les peaux mixtes à imperfections qui ont besoin d'être nettoyées en profondeur. L'ingrédient phare de ce savon qui lui donne également sa surprenante couleur noire est bien sûr le charbon (retrouvez mon article 3 bonnes raisons d'utiliser du charbon végétal). Ce savon va permettre de retrouver une peau fraîche, assainie et lumineuse notamment grace à sa mousse qui va emporter avec elle les poussières et résidus issus de la pollution environnementale, c'est un vrai effet detox sur votre visage.


Composition

Le savon est fabriqué par saponification à froid sur une base de 4 huiles végétales (huile d'olive, beurre de coco, huile de colza et beurre de karité) mais les deux ingrédients clés de Détox émoi sont l'huile de ricin, qui est un excellent antibactérien et qui a des propriétés nourrissantes, et la poudre de charbon qui a des propriétés purifiantes et permet de nettoyer en profondeur. 99,90% des ingrédients moins l'eau et les minéraux sont issus de l'agriculture biologique et sur la totalité des ingrédients 83,01% sont issus de l'agriculture biologique.

La liste complète des ingrédients :
"Sodium Olivate**, Sodium Cocoate**, Sodium Shea Butterate**, Aqua, Glycerin**, Sodium Rapeseedate**, Ricinus Communis Seed Oil*, Olea Europaea Fruit Oil*, Cocos Nucifera Oil*, Butyrospermum Parkii Butter*, Cymbopogon Martini Oil*, Salvia Officinalis Oil*, Pelargonium Graveolens Flower Oil*, Brassica Napus Seed Oil*,Charcoal Powder, Citral***, Citronellol***, Farnesol***, Geraniol***, Limonene***, Linalool***

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
**Ingrédients transformés à partir d’ingrédients biologiques
*** Allergènes naturellement présents dans les huiles essentielles"

Mise en situation

L'utilisation de ce savon en tant que nettoyant visage est super agréable, je sens que mon visage est nettoyé en profondeur sans qu'il ne tiraille. La mousse est aérienne et légèrement teintée en gris foncé mais elle ne tâche pas le lavabo comme certains produits à base de charbon peuvent le faire. J'ai remarqué une diminution de mes pores dilatés ainsi que de l'apparition de boutons et ma peau est également plus lisse.

► Détox émoi - Louise émoi | 4€50 les 100g, plus d'informations sur le savon Détox émoi


Je n'ai eu aucune déception parmi mes trois choix, le Nectar d'Aloe est parfait pour nettoyer mon corps tout en douceur, le shampoing solide l'Alexandrin n'irrite pas mon cuir chevelu pourtant très sensible et le Détox émoi est idéal pour purifier ma peau mixte à imperfections. Louise émoi est une savonnerie artisanale et biologique qui propose des produits de très grande qualité et j'attends la prochaine opération "Beaux Imparfaits" avec beaucoup d'impatience afin d'acheter un stock de savons saponifiés à froid à prix préférentiel et ainsi pouvoir essayer d'autres versions.



 Et vous, vous utilisez des savons saponifiés à froid ? Vous connaissez Louise émoi ?



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vendredi 14 mai 2021

28 commentaires :

3 bonnes raisons d'utiliser du charbon végétal


Il y a un tas d'actifs végétaux qui ont des propriétés incroyables et qui ont fait leurs preuves depuis des années, ils sont d'ailleurs très présents dans nos cosmétiques et certains à l'état brut ont même une place de choix dans ma salle de bain. Je vous ai déjà proposé un article sur 10 bonnes raisons d'utiliser du gel d'aloe vera, et c'est du charbon végétal dont l'on va parler plus en détails aujourd'hui. Cette poudre noire issue de la calcination de matières végétales comme le bois ou les coques de noix de coco a de nombreux bienfaits, voici 3 bonnes raisons d'utiliser du charbon végétal.


Qu'est-ce que le charbon végétal ?


Le charbon végétal dit actif ou activé est fabriqué grâce à la combustion à très haute température de matières végétales comme le bois (chêne, bouleau, peuplier, hêtre, pin, tilleul...), les bambous, les coques de noix de coco ou encore les noyaux d'olives. Cette carbonisation donne une poudre noire qui possède des micropores, ces derniers ont la capacité d'absorber jusqu'à 100 fois leurs poids en gaz. Pour rendre du charbon végétal actif on augmente sa porosité en procédant à une deuxième combustion et en injectant de l'air ou de la vapeur d'eau. C'est grâce à ça qu'un charbon activé a un pouvoir d'absorption dix fois plus élevé qu'un charbon classique. 

Depuis des siècles le charbon végétal est utilisé pour filtrer l'air et l'eau, mais également en médecine naturelle notamment grâce à ses vertus purifiante et antitoxique. Le charbon végétal n'a ni goût ni odeur et peut être consommé sous forme de poudre directement mais également en gélules ou comprimés. Il y a plusieurs façons d'utiliser du charbon végétal : en cosmétique dans des savons, exfoliants ou masques, en colorant alimentaire naturel qui ne modifie pas le goût des préparations, par voie orale pour soulager des maux de ventre bénins et les légères intoxications, mais également en usage domestique pour neutraliser les mauvaises odeurs.

Attention cependant au pouvoir absorbant du charbon lors d'une prise par voie orale car cela peut réduire l'efficacité de certains médicaments (notamment la pilule contraceptive), en cas de doute les conseils d'un médecin sont indispensables. Attention également lors de l'utilisation du charbon en poudre car cela tâche.


3 bonnes raisons d'utiliser du charbon végétal


1. Pour purifier sa peau : le charbon végétal a des propriétés purifiantes, il permet de nettoyer la peau en profondeur et de lui permettre de mieux respirer. Il absorbe l'excès de sébum ainsi que les toxines et les bactéries, c'est une véritable détox pour tous les types de peaux mais surtout pour les peaux à imperfections sur lesquelles il fait des miracles. Retrouvez une recette de masque à base de charbon qui rendra votre peau lisse, purifiée et lumineuse à coup sûr. 

2. Pour soulager les ballonnements : pour diminuer les désagréments tels que le ventre gonflé, les ballonnements et autres flatulences, le charbon végétal est le remède naturel par excellence. Avec son fort pouvoir absorbant il se fixe dans le système digestif, capte certaines toxines et réduit les gaz intestinaux. À prendre en cure sous forme de comprimés en se référant toujours à la posologie indiquée, ou bien sous forme de poudre diluée dans de l'eau.

3. Pour blanchir ses dents : utiliser du charbon végétal est une astuce naturelle pour blanchir ses dents. Il est très efficace pour rendre peu à peu à l'émail sa blancheur. Il suffit de tremper sa brosse à dents dans la poudre de charbon (on peut aussi ajouter une goutte d'huile essentielle de citron), de se brosser les dents normalement et de rincer à l'eau claire. À faire une à deux fois par semaine maximum (pour ne pas abîmer ses dents), sourire éclatant garanti !


Où trouver du charbon végétal ?
  • En parapharmacie dans la catégorie compléments alimentaires (physique ou en ligne)
  • En magasin bio (physique ou en ligne), sur Greenweez par exemple
  • Sur Aroma-Zone sous forme de poudre


 
Et vous, vous avez l'habitude d'utiliser du charbon végétal ?



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vendredi 7 mai 2021

22 commentaires :

La méditation avec Namatata


J'ai commencé à pratiquer la méditation il y a plusieurs années, au départ c'était avant tout pour m'aider à gérer mes crises d'angoisse mais c'est vite devenu une habitude quotidienne notamment le soir avant de dormir. Méditer me permet de m'apaiser et de mieux gérer mes émotions. Je n'en ai d'ailleurs jamais parlé ici mais j'ai déjà connu la dépression, la prise de médicaments ainsi que des hospitalisations pour m'aider à m'en sortir. La santé mentale me tient donc énormément à cœur et je vous présente aujourd'hui l'application de méditation française Namatata.


La méditation, comment ça marche ?


La méditation en pleine conscience (ou mindfulness en anglais) consiste à se concentrer sur le moment présent et à prêter attention à ses pensées, ses émotions ou encore ses sensations corporelles. Une séance de méditation, peu importe la durée, permet de relativiser, de lâcher prise et de vraiment se ressourcer et se reconnecter à soi. La méditation permet de travailler sur un tas d'aspects, on peut apprendre à relativiser, à réguler ses émotions, à gérer son anxiété ou encore à prendre du recul sur le moment que l'on est en train de vivre. Depuis plus d'un an maintenant l'ambiance est particulière et assez anxiogène, nos pensées sont envahies par des émotions plutôt déroutantes et je pense qu'il est plus important que jamais de prendre soin de soi et de sa santé mentale.

Les bienfaits de la méditation :
  • Réduire le stress et l'anxiété
  • Améliorer les capacités de concentration et d'attention
  • Augmenter le bien-être et confiance en soi
  • Faciliter la gestion des émotions
  • Améliorer la qualité du sommeil et lutter contre les insomnies



Mon expérience avec Namatata

Namatata, une application française


Namatata est une application de méditation française fondée par Antoine Gerlier qui s'est initié aux techniques de méditation et qui en expérimente les bienfaits au quotidien, il crée d'ailleurs tous les programmes en s'appuyant sur les dernières découvertes des neurosciences afin qu'ils soient efficaces et qu'ils correspondent aux attentes et besoins des utilisateurs. Le fondateur prête également sa voix aux séances, c'est une voix agréable, douce et toujours bienveillante. L'application propose un programme gratuit de 7 séances pour s'initier en douceur à la méditation, et, dans la version payante, plus de 400 méditations qu'il est possible de suivre en français et en anglais.

L'interface est intuitive, ludique et est divisée en 4 onglets :
  • À l'écoute, qui garde en mémoire la dernière séance que vous avez effectuée
  • Méditer, où il y a tous les types de méditation disponible dans l'application
  • Dormir, réservé aux séances conçues spécialement pour l'endormissement
  • Moi, avec les paramètres du compte, les statistiques, les progrès ou encore les téléchargements


Un large choix de méditation et des thèmes variés


Les séances durent 10 minutes mais il est possible de choisir 20 minutes sur certaines méditations, il est également possible de créer un rappel à l'heure que l'on souhaite directement sur l'application afin de mettre en place la méditation au quotidien et d'en faire une habitude. La variété des thèmes proposés par Namatata est assez impressionnante, on retrouve des séances axées sur la santé comme la gestion du stress, le bien-être au travail, l'estime de soi ou encore la gestion du poids, on retrouve également des séances axées sur les relations aux autres comme la gratitude, la parentalité positive ou la bienveillance. On peut aussi se concentrer sur ses performances avec la créativité ou la gestion du trac, ou bien choisir des séances pour booster sa confiance, pour améliorer sa bienveillance ou même son autocompassion, bref il y en a vraiment pour tous les goûts et besoins. 

Il y a différentes manières de choisir sa séance de méditation dans Namatata :
  • Programmes par thème : Il existe 5 grands thèmes (Pure, Santé, Relations, Performances et Invités) divisés en plusieurs sous-thèmes de 7 séances chacun. Les thèmes sont variés et il est possible de choisir en fonction de son envie ou son besoin du moment.
  • Séances selon l'activité : Choisir une séance de méditation en fonction de ce que l'on est en train de faire ou comment on se sent sur le moment. Par exemple : je me lève, je cours, je mange, je prends les transports ou encore je me sens seule, confinement et je fais une pause.
  • Séances Express : Des séances rapides à faire lorsque l'on n'a pas le temps ou en cas d'urgence. On retrouve des séances de 1, 2, 5 ou 8 minutes ainsi que des séances pour calmer une crise d'angoisse, pour apaiser la colère, pour gérer son stress ou encore pour faire une sieste. 
  • Pour dormir : C'est un onglet dédié à l'endormissement où il est possible de choisir une méditation de 10 ou de 20 minutes qui va nous guider dans un sommeil profond.


On peut également choisir une méditation en lien avec l'actualité et la société, une méditation extraite du livre "Méditer avec Namatata", une méditation en silence, ou même écouter des contes ou des méditations spécialement conçues pour les enfants, selon leur âge. Pour chaque séance de méditation il est possible de choisir un bruit de fond (silence, jungle, feu, musique, pluie ou ruisseau) selon ses préférences.


Ma façon de méditer


J'ai deux façons de méditer qui diffèrent suivant le moment où je choisis de faire ma séance. Pour une séance en journée sur un thème particulier je m'installe dans un endroit tranquille (à l'extérieur comme à l'intérieur), le plus calme possible. Pour ce type de méditation j'aime me mettre en tailleur sur mon tapis de sport, et j'utilise un casque audio pour créer une bulle et me concentrer au maximum sur le son de la voix qui me guide. Pour une séance qui va plutôt m'aider à dormir, le soir en général, je préfère être allongée dans mon lit sans écouteurs ni casque et je me laisse porter par le narrateur jusqu'à l'endormissement.


Namatata est une application de méditation complète, facile à prendre en main et avec des thèmes originaux qui peuvent vraiment accompagner au quotidien, du matin au soir. Le joli design est aussi un gros plus, l'interface est douce, épurée et vraiment intuitive. L'application est disponible sur Android et sur Apple, il y a un programme gratuit intégré mais avec le code Nama2mois vous pouvez profiter gratuitement de la totalité du contenu payant pendant deux mois. Si vous souhaitez découvrir la méditation je ne peux que vous conseiller de vous tourner vers Namatata, c'est également une excellente application pour les personnes qui pratiquent déjà la méditation régulièrement. 

► Application de méditation Namatata Version gratuite ou abonnement à 79€/an, plus d'informations sur Namatata




 Et vous, vous connaissez Namatata ? Vous avez l'habitude de méditer ?



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