10 gestes zéro déchet faciles à adopter

On entend régulièrement parler du terme "zéro déchet" depuis quelques temps maintenant, c'est une démarche qui consiste à réduire sa production de déchets et avoir un mode de vie plus minimaliste. Il est nécessaire de réduire notre production de déchets pour le bien-être de notre planète car en effet, beaucoup de déchets ne sont pas recyclables et ne disparaitront jamais, ils se retrouvent dans la nature avec des conséquences désastreuses pour notre santé, l'environnement et les animaux. Fini le jetable, on privilegie le réutilisable et on adopte une consommation raisonnée, mais on fait ce que l'on peut à son échelle et la culpabilité n'a pas sa place ici, on va à son rythme. Je vous partage aujourd'hui 10 gestes zéro déchet faciles à adopter au quotidien pour débuter une transition tout en douceur.

10 gestes zéro déchet faciles à adopter

1. Passer aux cotons lavables

C'est l'un des premiers gestes zéro déchet que j'ai adopté, j'ai troqué les cotons démaquillants jetables qui produisent énormément de déchets contre des cotons lavables et réutilisables. On en trouve partout et à petits prix. C'est agréable à utiliser, efficace, et une fois sale il suffit de les passer à la machine à laver avec le reste de vos vêtements.

2. Privilégier les cosmétiques solides

Si l'on compte les flacons stockés sur le bord de la baignoire, entre shampoing, après shampoing, gel douche, nettoyant visage... Cela fait beaucoup de contenants en plastique qui peuvent facilement être remplacés par des cosmétiques solides. C'est meilleur pour la planète, meilleur pour la peau et il y a beaucoup de choix pour trouver votre bonheur.

3. Choisir une brosse à cheveux en matière écologique

Fini les brosses à cheveux en plastique qui sont de très mauvaise qualité et qui ne durent pas dans le temps ! On sélectionne plutôt une brosse à cheveux écologique et durable, en matière naturelle comme le bambou par exemple. Cela fera du bien à la planète et vos cheveux vous diront merci car ils seront moins électriques et plus brillants.

4. Utiliser un sac en tissu pour faire ses courses

Plutôt que d'acheter un sac (ou une poche comme on dit chez moi) en plastique pour aller faire ses courses, il est très facile de le remplacer par un sac écologique comme un tote bag en tissu. Une fois plié il ne prend pas du tout de place et vous pouvez toujours l'avoir dans votre sac à main, prêt à être dégainé lors des jours de courses.

5. Remplacer le dentifrice conventionnel

On a l'habitude d'utiliser des tubes de dentifrices achetés en grande surface mais il existe des dentifrices écologiques solides et rechargeables pour remplacer ce produit d'hygiène indispensable. Dans cet article je vous parle des dentifrices solides de la marque Pachamamaï qui sont meilleurs pour l'environnement et pour votre corps.

6. Bonjour la brosse à dents en bambou

Terminé les brosses à dents en plastique, elles sont non recyclables et produisent des déchets polluants, on se tourne vers une brosse à dents écologique en matière éthique et responsable. J'apprécie énormément les brosses à dents en bambou pour leur légèreté, leur solidité, et pour leur prix similaire aux brosses à dents conventionnelles. 

7. Se débarrasser définitivement des cotons-tiges

On oublie les cotons-tiges jetables qui sont un fléau pour la production de déchets et on les remplace par un outil pour nettoyer les oreilles lavable et réutilisable. J'utilise un oriculi (cure-oreille en bambou) depuis des années mais il existe également des cotons-tiges réutilisables en matières écologiques qu'il vous suffit de passer sous l'eau après utilisation.

8. Utiliser une gourde en inox ou en verre

Il est très important de boire beaucoup d'eau au quotidien, alors pourquoi ne pas remplacer les bouteilles en plastique qui produisent beaucoup de déchets par une jolie gourde en inox ou en verre ? Vous pouvez l'emporter partout avec vous et la remplir avec de l'eau, du thé ou une autre boisson qui vous fait plaisir, sans générer de déchets.

9. Préparer sa lunch box à emporter 

Lorsque l'on déjeune au bureau on a tendance à craquer sur des plats industriels (et suremballés) des commerces aux alentours. Préparer sa lunch box à emporter (en doublant les quantités de votre repas de la veille par exemple) permet d'éviter la production de déchets inutiles mais permet également de mieux manger et de faire des économies.

10. Choisir des protections hygiéniques réutilisables

En plus d'avoir une composition nocive, les protections hygiéniques jetables sont une catastrophe pour la production de déchets. Pour protéger votre santé et la planète, il existe des protections hygiéniques réutilisables comme la coupe menstruelle, les serviettes lavables ou les culottes de règles, dont je vous parle dans cet article.

Et vous, vous avez des astuces zéro déchet du quotidien à partager ?

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Halloween dans mon bain avec Black Rose de Lush

En cette veille d'Halloween et en plein milieu de cette période automnale, c'est le moment idéal pour vous parler d'une bombe de bain surprenante, Black Rose de Lush. Cette balistique d'un noir profond avec ses détails orangés correspond parfaitement à la thématique actuelle, prendre soin de soi, se détendre et se mettre dans l'ambiance d'Halloween en même temps. Mais une fois plongée dans l'eau, cette bombe de bain a-t-elle eu l'effet voulu ? C'est ce que l'on va voir dans cet article, et croyez-moi, vous risquez d'être surpris.

Focus sur Lush

Lush est une marque anglaise qui propose des cosmétiques frais faits mains responsables et respectueux de l'environnement et des animaux. En boutique (ou en ligne), l'enseigne propose une gamme variée de soins pour le corps, le visage ou encore les cheveux. Il y a aussi un large choix de produits pour le bain : des bombes de bain en passant par les huiles de bain ou encore les pains moussants, il y a la possibilité de trouver son bonheur parmi tous les produits des éditions permanentes et des éditions limitées.

Composition et apparence

La bombe de bain Black Rose est l'alliance de la rose de Turquie, apaisante et du citron de Sicile, stimulant. On retrouve également du beurre de cacao issu du commerce équitable qui est là pour nourrir la peau, et de l'huile essentielle de géranium pour tonifier.

La liste complète des ingrédients :

"Bicarbonate de soude (Sodium bicarbonate), Acide citrique (Citric acid), Crème de tartre (Potassium bitartrate), Sodium coco sulfate, Absolue de rose (Rosa damascena), Huile essentielle de rose (Rosa damascena), Huile essentielle de géranium (Pelargonium graveolens), Huile essentielle de citron de Sicile (Citrus limonum), Beurre de cacao issu du commerce équitable (Theobroma cacao), Eau (Aqua), Dioxyde de titane (Titanium dioxide), Propylène glycol, Bétaïne de cocamidropropyle (Cocamidropopyl Betaine), Laureth 4, Flurophlogopite synthétique (Synthetic Flurphlogopite), Oxyde d'étain (Tin oxide), Calcium sodium borosilicate, Coumarin, Citronellol, Géraniol, Limonene, Parfum (Perfume), CI 77491, CI 17200, CI 42090, CI 14700."

Visuellement, Black Rose est une balistique en forme de rose noire (comme son nom l'indique, ça ne pouvait pas être plus clair) avec un liseré orange qui borde les pétales ainsi que des petites paillettes. L'odeur est fraîche et fleurie, on reconnaît bien la rose et le citron, elle sent fort mais n'est pas du tout entêtante.

Black Rose de Lush en action

Une fois plongée dans l'eau, la balistique se dissout doucement et teinte le bain d'un sublime noir pailleté avec des nuances de rose. L'odeur est très agréable, que ça soit avant ou pendant l'utilisation, elle incite à la détente et c'est un vrai bonheur. Ma peau était toute douce et nourrie sans être grasse. Même si j'ai passé un bon moment à barboter dans mon bain très dark je vous déconseille d'acheter ce produit ! Une fois la baignoire vide j'ai eu une très très très mauvaise surprise... Je me suis retrouvée avec les parois tâchées, des vilaines traces noires que j'ai du récurer pendant plusieurs jours, et dont il reste encore quelques vestiges. Si vous voulez éviter de vous retrouver avec un cauchemar d'Halloween après votre moment de détente alors passez votre chemin, vraiment.

► Bombe de bain Black Rose - Lush |  Produit discontinué, plus d'informations par ici

Et vous, déjà eu des mauvaises surprises avec une bombe de bain ? D'autres produits Lush à conseiller ?

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La crème pour les lèvres Velvet Matt de Catrice

Je pense que depuis que j'ai commencé à m'intéresser au maquillage j'ai toujours aimé les produits pour les lèvres bien plus que le reste... Au plus haut de ma collection, entre rouges à lèvres classiques, rouges à lèvres liquides, fini mat et fini glossy j'ai même réussi à atteindre la petite centaine de produits (c'est trop, je sais !). Je vous rassure, maintenant je sélectionne mes rouges à lèvres soigneusement et de façon vraiment raisonnable. Même si je privilégie le bio, le naturel et la fabrication française je possède encore quelques produits conventionnels et on va parler aujourd'hui de la crème pour les lèvres Velvet Matt en teinte 050 Brooklyn Pink-ster de la marque Catrice.

Focus sur Catrice

Catrice est une marque allemande qui appartient au groupe Cosnova (comme la marque Essence) et qui commerciale des cosmétiques à tout petit prix depuis une quinzaine d'années. Environ 25% de la gamme de produits est remplacée deux fois par an pour qu'il puisse y avoir de nouvelles choses à découvrir et il y a également chaque année jusqu'à 14 éditions limitées. On retrouve des produits pour les yeux, les lèvres ou encore les ongles, mais la spécialité de la marque ce sont les produits pour le teint, c'est donc la gamme la plus variée et travaillée. Catrice assure ne pas faire de test sur les animaux, ni sur les matières premières ni sur les produits finis, c'est donc une marque cruetly-free.

Velvet Matt Catrice teinte 050 Brooklyn Pink-ster

Packaging 

Le packaging est assez classique pour un rouge à lèvres liquide mat, le produit se présente dans un format tube transparent qui permet de voir la couleur, c'est pour moi un vrai plus afin de bien se rendre compte de la teinte, plus pratique qu'une pastille sur le bouchon par exemple. L'embout mousse est hyper doux et très agréable lors de l'application mais manque un peu de précision tout de même, il faut un petit temps d'adaptation avant de réussir à le manier correctement. Seul point un peu moins positif que j'aimerai soulever : la tige blanche de l'applicateur est toujours un peu cracra, ça aurait peut-être été mieux qu'elle soit noire mais c'est vraiment un tout petit détail.

Composition

Ce rouge à lèvres n'est ni bio ni naturel, la composition est plutôt conventionnelle avec une longue liste de dérivés de pétrochimie, huiles minérales et autres silicones et polymères de synthèse. On nous précise quand même que la formule est enrichie en vitamine E "pour prendre soin de la peau des lèvres" mais ça reste une composition vraiment pas clean.

La liste complète des ingrédients :

"ETHYLHEXYL PALMITATE, POLYBUTENE, TALC, ISODODECANE, SILICA, DISTEARDIMONIUM HECTORITE, SILICA DIMETHYL SILYLATE, CERA ALBA (BEESWAX), PROPYLENE CARBONATE, TOCOPHERYL ACETATE, SACCHARIN, ALUMINUM HYDROXIDE, PHENOXYETHANOL, PARFUM (FRAGRANCE), CI 15850 (RED 7), CI 42090 (BLUE 1 LAKE), CI 77492 (IRON OXIDES), CI 77891 (TITANIUM DIOXIDE)."

Mise en situation

La texture du Velvet Matt est très crémeuse (d'où son nom de crème pour les lèvres) et glisse facilement sur les lèvres lors de l'application. La teinte 050 Brookyln Pink-ster est un rose framboise assez vif qui donne bonne mine, par contre pour le fini mat on repassera... On est plutôt sur un fini semi-mat voire brillant, on voit bien sur le swatch que la matière ne sèche pas complètement. Le produit est très confortable à porter mais transfère énormément, ce qui lui donne une tenue plutôt médiocre, mais au moins, contrairement aux rouges à lèvres liquides mats habituels, celui-ci se démaquille sans difficulté. C'est un rouge à lèvres à tout petit prix qui n'a rien d'exceptionnel mais fait l'affaire, j'aurais tout de même apprécié un embout biseauté pour une application plus précise et un fini vraiment mat.

► Velvet Matt teinte 050 Brooklyn Pink-ster - Catrice | Moins de 4€ le tube, plus d'informations par ici

Et vous, vous connaissez la marque Catrice ? Vous avez déjà testé cette crème pour les lèvres ?

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Recette automnale : courge butternut farcie au riz et champignons

Aaah l'automne, la nature qui change de couleur, ressortir les pulls tout doux du placard, les heures passées sous un plaid devant une série avec une bougie qui brûle à côté... Mais surtout l'arrivée des légumes de saison ! Potiron, potimarron, butternut et autres courges, je suis tellement heureuse chaque année de les cuisiner sous toutes leur formes. En soupe, en purée ou encore en gratin, j'adore essayer de nouvelles recettes autour des légumes d'automne. Aujourd'hui je vous partage ma recette de courge butternut farcie au riz et champignons.

Courge butternut farcie au riz, à la féta et aux champignons

Les ingrédients pour deux personnes

- Une courge butternut

- 100 g de riz

- 250 g de champignons de paris

- De la féta

- Un oignon

- Une gousse d'ail

- Sel et poivre

Les étapes

1. Couper la courge butternut en deux, retirer les graines et la faire cuire au four à 180°C pendant 30 minutes (vérifier la cuisson en plantant un couteau dans la chair, ajuster en fonction)

2. Faire cuire le riz comme indiqué sur le paquet.

3. Pendant ce temps là, faire revenir à la poêle l'oignon, la gousse d'ail et les champignons de paris.

4. Une fois la courge butternut cuite, la creuser et mettre la chair dans la poêle avec le reste.

5. Ajouter le riz cuit dans la poêle. Bien mélanger et ajouter la féta, le sel et le poivre.

6. Remplir les courges butternut avec la farce. On peut servir directement ou ajouter du gruyère rapé en plus et faire gratiner le tout pendant 5-10 minutes à 180°C.

Je trouve que la présentation de cette recette fait son petit effet et les variantes de courge butternut farcie sont presque infinies, on peut adapter suivant ses goûts et ce qu'on a dans le frigo. Voici quelques idées en vrac : quinoa-champignons-noisettes-feta, épinards-chèvre-noix ou encore avec un mélange poireaux-crème fraîche-gruyère, à vous de laisser faire votre imagination. Régalez-vous bien et profitez au maximum des délicieux légumes d'automne !

Et vous, des recettes d'automne à partager ? 

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